Le traumatisme
« Le traumatisme résulte d'un échec de notre système nerveux à nous mettre en sécurité une fois qu'il a été exposé au danger. » François Le Doze, Docteur en neurologie français, créateur du modèle psychothérapeutique Intelligence Relationnelle®
Ce que le corps garde en mémoire
« La neuroception est le mécanisme par lequel notre système nerveux détecte la sécurité, le danger ou la menace de mort, sans que nous ayons besoin d'y penser. » Stephen Porges, Docteur en psychiatrie américain, créateur de la Théorie Polyvagale.
Ce processus détermine si une action (fuir, combattre, se figer) doit être menée ou non en 75 millisecondes, soit quatre fois plus vite que le clignement des paupières. Pour cela, nos sens 👁👃🏻👅👂🏻 et notre mémoire 🧠 sont analysés 📈 en permanence. En effet, 90% du moment présent est évalué par ce que le cerveau a appris des expériences passées.
Par exemple : une porte claque violemment. Une personne sursaute et reprend son activité. Une autre sursaute et a une crise de panique. Pourquoi ? Cette dernière était présente lors de l’explosion de l’usine AZF (accident industriel en 2001 à Toulouse). Son organisme se met en état d’alerte 🚨 comme si elle était en train de revivre cet événement à chaque fois qu’un stimuli (ici un bruit) le lui rappelle. C’est précisément à ce moment-là qu’une situation peut être qualifiée de traumatisante : lorsque l’organisme reste en « mode survie » et peine à repasser à l’état de sécurité de manière pérenne.
Pour quels traumatismes prendre rendez-vous au cabinet “Les clefs de Fa” à Vannes / Ploeren ?
Que vous ayez été le témoin, la victime, ou l’auteur, ces situations peuvent générer des traumatismes :
Évènement ponctuel :
- Accident
- Agression
- Décès, interruption naturelle ou volontaire de grossesse
- Séparation / Divorce 💔
- Grossesse, naissance, accouchement difficiles
- Catastrophe naturelle
Situation prolongée, répétée :
- Harcèlement 🤬
- Maltraitance
- Abus sexuels
- Addiction d'un proche
- Accompagnement d'un proche gravement malade
Une spécialisation construite au fil des séances de kinésiologie
J'ai orienté mon mémoire de certification sur le traumatisme. J'ai consulté de nombreux travaux d'experts, réalisé des séances avec des personnes ayant vécu des situations éprouvantes, et développé un protocole spécifique. Ce parcours nourrit profondément mon approche aujourd'hui.
La kinésiologie pour apaiser le système nerveux
La mémoire traumatique n'a pas de repère spatio-temporel 
🕒. C’est pourquoi, lorsqu’un élément déclencheur (odeur 👃🏻, son, etc.) semblable à ceux présents lors de l'événement d'origine, la personne a le sentiment de le revivre comme s’il se produisait à « l’instant T ».
« Les personnes traumatisées se sentent constamment en insécurité dans leur propre corps. Le passé est vécu non pas comme un souvenir, mais comme une sensation physique persistante de détresse. » Bessel Van Der Kolk, Docteur en psychiatrie américain, spécialiste du syndrome de stress post-traumatique.
Les manifestations suivantes peuvent indiquer un traumatisme à la suite d’un événement : évitements ⛔️ de certaines situations, incapacité à créer du lien, troubles du sommeil 😴 invasifs, hypervigilance, émotivité excessive, flashbacks, autodestruction, etc.
Le but pour la personne traumatisée est de retrouver la sensation de sécurité de manière durable. En tant que kinésiologue, j’utilise l’approche qui vous convient le mieux pour apaiser votre système nerveux au fil de nos séances.
